焕彩肌肤由零黯淡开始

2017-07-10 11:29:52 来源:

眼看我们又将迎来1年1度的女性节日———38妇女节。今年恰逢第101个国际劳动妇女节，在这激动人心的时刻，不要忘了我们的使命，毕生为女性权利——— 美丽而奋斗。眼看我们又将迎来1年1度的女性节日———38妇女节。今年恰逢第101个国际劳动妇女节，在这激动人心的时刻，不要忘了我们的使命，毕生为女性权利——— 美丽而奋斗。

对抗黑眼圈

外养：冷热毛巾交替敷+穴位推拿

黑眼圈1旦出现就不是那末容易消除的，在更换眼霜的同时，也要注意恢复正常的作息，保持规律的生活，并给眼部做加强护理，如给眼睛敷个加快循环、消除疲劳的眼膜，也能够用泡过的绿茶包直接敷在眼睛上15分钟左右，祛除黑眼圈的效果也10分明显，每周2⑶次。如果黑眼圈很严重，也能够连敷3天。

维生素C和其衍生物是公认比较好的增进肌肤微循环的护肤成份，所以当下无妨及时更换1款富含维生素C成份的眼霜，以改良假期不正常生活所带来的眼部问题。

另外，在敷眼膜前，可以将1条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要肯定完全覆盖眼睛4周，大约敷20分钟，毛巾的热力会增进血液流通，接着再用冷毛巾敷1分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位推拿加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效增进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3至5秒钟后放松，连续做10次。

内调：饮绿茶、菊花茶，吃抗氧化食品

如果只是用外部保养的方式是不能从根本上抑制黑眼圈生成的。我们还应当注意饮食上的内部调养，多摄取纤维食品增强消化功能也是消除黑眼圈行之有效的方法之1。

每天喝1杯养颜明目茶是很好的建议，如绿茶不但有良好的抗癌效果，还可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，能有效改良黑眼圈的症状;菊花茶也是消除眼睛疲劳的天然饮品，它的妙处在于当眼睛很累时，用菊花茶的热气熏眼部1分钟，眼睛马上感觉到清新舒适。另外，用枸杞子泡开水代替茶饮用也是非常有效的养目方法，由于枸杞子富含维生素、钙、铁等具有补肝益肾、明目作用的东西，对熬夜的人来讲，可以改良眼睛酸涩和疲劳的状态，眼部压力小了，自然可以预防黑眼圈的出现。

固然也能够吃1些帮助机体增强抗氧化能力的食品，比如含有维生素A、维生素C和维生素E的食品，对保护细胞壁非常有效果，能够加强皮肤抗氧化能力。

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