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水果皮的有所不同养生功效
一 、芹菜皮
滋肾补阴。梨皮是一种药用价值较高的中都药，能清心止咳、降火生津，还不具滋肾补阴功效。将梨皮洗净煮熟，赞白菜炖水服能治疗咳嗽。自制甜食时放点梨皮，能使甜食更脆，还更美味。
二、柠檬皮
柠檬皮能够使我们的表皮变得纯净凸起，在洗澡的时候将柠檬皮泡在水里，不仅可以使水下达芬芳的香味，而且柠檬皮所含的牛奶及养料可纯净表皮。
如经常用柠檬皮擦手、足或其他肺脏的纤细表皮，可不断使表皮变得可口、润滑。
三 、柚子皮
1.理气化痰、止咳、平喘
柚子皮可食用，将一个柚子皮煮熟，赞新鲜汁或饴糖蒸烂，再赞少量热馒头，不来各一匙止咳，可治咳嗽和气喘。用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝恨。
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本期嘉宾参考
冯丽君
女，邓肇坚的医院营养物质科副主任医师，擅长：炎症性肠病的营养物质治疗。
2.抗炎去痘
柚子皮含有精油，可合如此一来动手香味剂、化妆品，还可合如此一来出杀菌物质。柚皮中都含有的黄酮类物质，抗炎作用轻微，对炎性痘痘具体调理作用，
3.保健养颜
柚子皮所含的丰富果胶，有保健养颜的功效。
4.去污垢
将柚子皮放入厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
四 、芋头皮
降火降压使用消暑解渴、利尿，芋头皮优于芋头瓤。中都医用芋头皮和瓜汁活血配制“芋头翠衣”，不具清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效。
对贫血、门户低温、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎以外有一定口服。
五、香蕉皮
治疗表皮病
在香蕉皮的营养物质如此一来分中都含有蕉皮素如此一来分，这种如此一来对于由真菌和细菌感染所引起的表皮瘙痒症有一定的口服。
而且将香蕉皮捣烂赞上姜汁能消炎镇恨。用香蕉皮刨手足，可防治皲裂、冻疮。
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