中医滋补美白有何妙招

2017-07-08 16:30:46 来源:

正所谓“1白遮3丑”，皮肤白净柔嫩的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行甚么健康肤色、巧克力妆，总还是有1批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你渐渐地把气色调剂过来。

1、针对面色苍白：蜜汁花生枣粥

养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适当，小火煮到熟软，再加蜂蜜食用。

2、针对面容黑黯：栗子白菜煲

养颜原理：面容黑黯的缘由是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白净明亮。

做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适当煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少量。

3、针对皮肤粗糙：笋烧海参煲

养颜原理：通常皮肤粗糙的缘由是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片1同入锅，加瘦肉1起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

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